Apnea

APNEA

Apnea Academy
In collaborazione con Massimiliano Zappettini, Istruttore Apnea Academy e Allenatore di Apnea Fipsas.

Apnea Academy, scuola di formazione e ricerca fondata nel 1995 da Umberto Pelizzari, propone un’apnea alla portata di tutti, basata sulla ricerca del benessere psicofisico, da raggiungere attraverso il contatto con l’acqua e l’apprendimento di tecniche di rilassamento e respirazione.

Il percorso didattico si propone di accompagnarvi, per gradi, alla scoperta di questa affascinante disciplina. Dal primo e meno impegnativo approccio, all’immersione in apnea, con il corso Apnea Discovery, al Corso di Apnea e infine al Corso di Apnea Avanzato.

Ogni piano didattico contribuisce a migliorare la gestione fisica e mentale del proprio rapporto con l’acqua e a formare la consapevolezza dei propri limiti per immergersi in sicurezza e cogliere a pieno le straordinarie sensazioni che l’apnea può regalare.

Ogni corso prevede lezioni di teoria, addestramento in piscina, lezioni di tecniche di rilassamento e respirazione e un certo numero di esercitazioni in acque libere.

Completato il corso, con la valutazione favorevole dell’istruttore, sarà rilasciata la certificazione comprovante il livello raggiunto.

Parallelamente o successivamente alla partecipazione ai corsi, è possibile continuare ad allenarsi, da settembre a luglio, iscrivendosi all’Apnea Training.